Vous êtes enceinte et petit bout ne saurait tarder ou vous venez d’accoucher ? Vous vous demandez comment gérer l’après au niveau physique ? S’il est possible de faire quelques exercices pour commencer à récupérer ? Quels trucs et astuces peuvent vous aider ? Ou qu’est-ce qu’il faut faire pour se préserver ? Cet article […]